Jak wprowadzać zdrowe nawyki u dzieci? Odkryj skuteczne sposoby z programu "Sport. To Lubię"

Zastanawiasz się, jak zaszczepić zdrowe nawyki u najmłodszych? Obejrzyj naszą rozmowę  z Agnieszką Ochman, z Fundacji Nauka. To Lubię, na temat  inicjatywy „Sport To Lubię”, który wspiera rodziców w dbaniu o zdrowy rozwój dzieci. Dowiesz się, jak małe, codzienne zmiany mogą przynieść ogromne korzyści zdrowotne dla Twojego dziecka i całej rodziny.

Czego dowiesz się z materiału?

  • Dlaczego aktywność fizyczna od najmłodszych lat jest kluczowa – jak wpływa na rozwój fizyczny i psychiczny dzieci.
  • Jak wprowadzać ruch w codzienne życie rodziny – praktyczne pomysły na aktywności, które można wykonywać razem z dzieckiem, np. podczas codziennych czynności.
  • Korzyści zdrowotne regularnej aktywności – jak sport wpływa na zdrowie, nastrój i relacje rodzinne.
  • Jakie ćwiczenia poleca Ania Lewandowska dla najmłodszych – poznaj przykłady prostych, ale efektywnych ćwiczeń, które można wykonywać w domu.
  • Znaczenie naśladowania rodziców – jak dawać dobry przykład i motywować dzieci do aktywności poprzez wspólne spędzanie czasu.

Zapraszamy do obejrzenia całej rozmowy. 

Rekrutacja trwa
sekretariat@najprzedszkole.pl +48 500 063 038